Chyba sie skusze, bo smak Vanilla Chai Latte brzmi calkiem niezle. Cala masa oh-ow i ah-ow co do smaku i rozpuszczalnosci, tylko czy ja wiem ze to nie fejki:-?. Bardzo chetnie zastosuje jako przedtreningowke dla odmiany. a jeżeli chcesz kawę typowo proteinową to polecam zwykłą i zamiast mleka dolać wpc rozpuszczone w małej ilości wody :-) He he [...]
Moje zapotrzebowanie kaloryczne : Mnożymy wagę x 24 godziny = podstawowe zapotrzebowanie kaloryczne (BMR) czyli 100 x 24 = 2400 BMR x współczynnik aktywności = dzienne zapotrzebowanie kaloryczne 2400 x 1,2 = 2880 w zwiazku z tym ze jest to dieta redukcyjna przydaloby sie odjac kcal np.300 2880 - 300 = 2580 - czyli takie dziennie zapotrzebowanie [...]
testowalem wasze bialko i musze powiedziec ze bardzo slabo sie rozpuszcza, smak jest dobry, cena jak wyzej z kosmosu, to lepiej teraz SP80 z olimpu wychodzi 114zl za 2,25kg
w ostatnim posiłku %-) jakie masz białko? ja na noc robie sobie polewe do twarogu -10g białka smak wanilia, 2g kakao naturalne, 1 kaps słodzika(słodzik oczywiście rozdrabniasz na proszek), mleko - w takiej formie twaróg wchodzi z łatwością. Poprzeglądaj dział Kuchnia SFD, jest tam dużo przepisów na przyrządzenie twarogu. IMO przed treningiem [...]
1)Jakiś tam smak będzie.. :> 2)Bez miksera to ciężko... 3)Piana rulz :)) 4)Można i tak :) Ja tam nie biore się za to białko z Ovopolu.. Wole qpić dobrej jakości niż jakieś tanie badziewie..
1)Tak mozesz mieszac jesli bedzie to po treningu lub chcesz dostarczac dodatkowych weglowodanow.Jesli masz wolna przemiane materi to stosuj mniejsza ilosc carbo do tego bialka, jesli zas masz szybko, to mozesz nawet uzywac przewagi tego praparatu. Po treningu nawet nalezy laczyc oba produkty ze wzgledu na to iz carbo dostarcza energi i odbudowuje [...]
Jesteś pewny że chcesz xpanda? Mnie jakoś nie przekonał, a z takich lajtowych to można by superpumpa w tej cenie. BCAa - od sfd, smak, rozpuszczalnośc wszystko ok. Bialko - jak masz kasę to kup droższę, ja mam sfd econo i jest git majonez. Dawkowanie jak kolega. Jeśli zdecydujesz się na xpanda to mono bym juz nie dokupywał. Jeśli na Sp to tylko [...]
Gorzej jak ktos napisze ze mu to białko smakuje a są i tacy ;-) wg mnie nie ma to nic wspólnego ze smakiem ciasteczkowym ale nie jest złe. Smak czeko-sezam tez jest ok ale nie ma nic wspólnego ze smakiem sezamu, smakuje jak wafelki do lodów takie jak z automatu były kiedyś o to nie tylko moja opinia , nie wiem kto w Trecu nazwy smaków ustala ;-)
Nie, to nie jest moje pierwsze białko ostrowii z wora . Problem jest w tym że ono jest kwaśne, a nie powinno. A czekoladowego jeszcze nie jadłem to się nie wypowiem, zawsze kupuje smak naturalny, raz kupiłem owoce leśne, ale to była porażka.
Chodziło mi o to że im mniejsza zawartość dodatków smakowych w proteinie tym wieksza zawartość samej proteiny w suchej masie.Ja preferuje smaki naturalne (nie dotyczy ovopolu) gdzie sam sobie ustalasz smak dosypujac jakiś dodatków,a wiesz ze proszek to białko a nie mieszanina białka z dodatkami Pozdro.
[...] nie tylko pysznym, ale i zdrowszym zamiennikiem popularnej białej czekolady:-) Wytwarzana jest w tradycyjny ręczny sposób i do tego w składzie zawiera 24% najwyższej jakości białko co powoduje, że jest idealną wysokobiałkową przekąską na każdą okazję - słodzona erytrytolem Sięgnij po nią kiedy przyjdzie ochota na odrobinę słodyczy :-P Oprócz [...]
dosyć neutralny smak, ale jest zwarty, sprężysty - nie rozlatuje się jak to często ja miewam z gryczanym iii makro jak soczewica także wysokie białko i mało węgli ok 20g białka i 55g węgli na 100g
Ja bym to widzial tak : mono lub mono + Cp z gainerów to smiało moge polecic xxl - super smak, skład/cena tez dobra jezeli brakowało by białka w diecie to jakies białko (wybór jest spory) co do mono to jest jeszcze promocja (olimp) 500g + 250g gratis - warto pomyslec nad tą oferta
Czekolada - bardzo dobra. Czekoloada miętowa - dobra, ale po dwóch tygodanich sięmi przejadła. Teraz mam banana - mi smakuje. Ja białko piję z wogą, to muszę stwierdzić, że banan ma bardzo delikatny smak. Prawie go nie ma.
[...] i mi sie zdublowały. Tak pierwszy to omlet bedzie, mysłałem zeby ze sklepu sfd polewe owocowa kupic zeby smak lepszy był. Warzywa w koncu liczyc w całym bilansie? Tak samo białko roślinne licze zeby zachować deficyt to w takim razie tez bede musiał warzywa doliczyc ale mało tego bedzie bo pomidor, sałata, ogórek to wartości bardzo skromne.. W [...]